حرکات زبان بدن و اجزا آن

در زمان های گذشته و قبل از اینکه انسانها بتوانند باهم صحبت کنند با حرکات بدن یا زبان بدن با هم ارتباط برقرار می کردند .

انسانها قبل از اینکه حرفی بزنند با زبان بدن خود احساسات خود را انتقال می دهند .

صورت انسان ماهیچه های زیادی دارد و با کمترین تغییر احساس ، بیشترین تغییر در حالت صورت ایجاد می شود .

بطور مثال می توانید حالات یک انسان عصبانی را از واکنشهایی که در چهره او نمایان می شود تشخیص دهید .

یک انسان آرام هم به راحتی قابل شناسایی است کافی است به زبان بدن او دقت و توجه کنید .

زبان بدن ما به راحتی می گوید که ما چه احساسی داریم ، بقول شاعر بزرگ رنگ رخساره خبر می دهد از سر درون

Body Language یازبان بدن به انواع شیوه های ارتباط غیر کلامی یا رفتاری اشاره می کند که یک فرد از

طریق رفتار های فیزیکی خود ، بدون آنکه با دیگران صحبت کند ، قادر به برقراری ارتباط است .

یکی از مهمترین ویژگی های انسان که او را نسبت به دیگر موجودات برتری می دهد و متمایز میسازد ، قدرت تکلم و سخن گفتن اوست ؛ او میتواند با بکار گیری کلمات و عبارات احساسات و انگیزه های درونی اش را بیان کند و دیگران را از آن مطلع سازد با زبان بی زبانی و تنها با آنچه

Body Language یا زبان حرکات بدن و اجزا آن خوانده می شود میتواند به راحتی احساسی را منتقل و یا

معنای کلامی را تغییر دهد .

زبان بدن متشکل از دو قسمت است

یکی زبان حرکات بدن و دیگری زبان آرایش و ظاهر بدن

همانطور که میدانید بیشتر سخنرانان ، متخصصان و افراد تمرکز خود را بر روی کلام می گذارند و توجه کمتری به لحن و زبان بدن خود دارند درحالیکه طی تحقیقات انجام شده کلام کمترین اثر گذاری را دارد و سهم آن تنها ۷% از ارتباطات است همچنین لحن صدا ۳۸% و این زبان بدن است که ۵۵% اثرگذاری در ارتباطات را شامل میشود .

body language

در ادامه به بررسی برخی علایم و نشانه های زبان بدن می پردازیم

۱ . حریم افراد

  • حریم خصوصی ؛ یک شعاع ۴۵ سانتی متری را شامل می شود که بدون اجازه افراد حق ورود به آن را نخواهیم داشت  .
  • حریم دوستان ؛ یک شعاع ۱۲۰ سانتی متری را شامل می شود که مختص دوستان فرد است .
  • حریم اجتماعی ؛ یک شعاع ۳۶۰ سانتی متری را شامل می شود که تعاملات اجتماعی در این فضا صورت می گیرد .
  • حریم عمومی ؛ شعاع بیش از ۳۶۰ سانتی متر را شامل می شود .

۲٫ سیگار کشیدن و ارتباط آن با زبان بدن

الف ) اگر فرد ، دود سیگار خود را به سمت بالا روانه کند :

نشان از برتری ، اعتماد به نفس بالا ، قدرت ، … می باشد .

ب ) اگر فرد ، دود سیگار خود را به سمت پایین روانه کند :

نشان از افرادی است که دچار شک و تردید هستند ، افرادی رازدار و همچنین افرادی که ممکن است افکار منفی در ذهن داشته باشند .

پ ) اگر فرد ، دود سیگار خود را از گوشه لب به سمت پایین روانه کند :

نشان از افرادی است که درجه رازداری و افکار منفی بسیار بالایی دارند .

ت ) شخصی که حین مذاکره به سیگار ضربه وارد می کند :

نشان از یک درگیری درونی است و باید به فرد اطمینان خاطر بدهیم و باور های فرد را قوی تر کنیم .

ث ) افرادی که حین مذاکره سیگار را روشن می کنند و زود تر از موعد خاموش می کنند :

نشان از خستگی از موضوع است ، لطفا بحث را زود تر تمام کن !

ج ) افرادی که سیگار را در دست گرفته و با سیگار بازی می کنند :

از فشار مذاکره خسته شده اند ، باید فشار مذاکره را از آنها برداریم و اجازه دهیم آنها هم صحبت کنند .

۳ . جلسات آموزشی

الف ) ورود به کلاس بدون کاغذ و خودکار و عدم نت برداری :

نوعی بی احترامی به مدرس محسوب می شود

ب ) نگاه کردن به ساعت هنگام ارایه سخنران :

یعنی خسته شدم ، سریعتر بحث را تمام کن !

پ ) قرار دادن پاها روی هم ، خیلی راحت نشستن روی صندلی و همچنین دیده شدن کف کفش چه در جلسات آموزشی و چه در مذاکره :

نوعی بی احترامی محسوب می شود

۴ . برداشتن کرک یا مو از روی لباس

فرد از نظرات و ایده های شما در مذاکره ناراضی است ، نگاه خود را از شما برداشته و به پایین نگاه می کند و کرک و مو را از روی لباس خود بر می دارد ، یعنی کاملا با نظر و ایده شما مخالف است .

باید فضایی را ایجاد کنیم تا فرد هم صحبت کند و نظرات خود را اعلام کند .

بعنوان مثال می توان نظر فرد مقابل را پرسید .

۵٫ گارد بسته یا دست به سینه بودن

نشان از حفظ و عدم تغییر موضع خود در بحث است .

زبان حرکات بدن

همچنین عدم تمایل به ابراز نظر و ایده که باید گارد بسته افراد را باز کنیم ؛با خواستن یک خودکار یا برگه می توان گارد را باز کرد .

۶٫ کشیدن پوست گلو

گلو محل تجمع نگرانی هاست ؛ ممکن است فرد در تجارب گذشته خود دچار شکست شده باشد ، باید نگرانی های فرد را بر طرف کنیم .

۷ . کشیدن لب ها

لب ها محل تجمع حرص و طمع افراد است ؛ این دسته از افراد در مذاکره بدنبال طمع کاری هستند و باید به شدت مراقب آنها بود .

۸ . مالیدن پشت گوش

گوش ها و بعبارتی پشت گوش ها محل تجمع نگرانی ها ، ترس ها و هراس است ؛ باید ترس و هراس را از این افراد دور کنیم .

۹٫ مالیدن پشت گردن

فرد هنگامیکه بی حوصله است پشت گردن خود را مالش می دهد .

هنگامیکه فرد در حال سرکوب افکار و یا نادیده گرفتن و یا ابراز نکردن ایده و نظرات خود است ، پشت گردن خود را مالش می دهد .

باید افراد را به بحث علاقمند کرد و نشانه این علاقمند شدن به جلو خم شدن افراد است .

اجزا حرکات زبان بدن

ادامه موارد زبان بدن در متن بعدی ارایه می شود …

Sending
User Review
۱ (۱ vote)
5 نظرات
  1. Maedeh می گوید

    سلام،خیلی مطلب خوب و مفیدی بود،لطفا ادامه مطلب رو هم منتشر کنید.

    1. Mehrdad_movahed می گوید

      سلام خیلی ممنونم از وقتی که گذاشتید
      خوشحالم که مطلب مفید واقع شده
      ادامه مطلب هم بارگذاری شده مطالعه بفرمایید

  2. Moein می گوید

    عااااالی بود لطف کنید ادامشو هم سریع تر بزارید

    1. Mehrdad_movahed می گوید

      ممنونم
      ادامه متن بارگذاری شده لطفا مطالعه بفرمایید

  3. ابوالفضل هاشمی می گوید

    بسیار مطلب مفید وخوبی بود
    ممنون

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.